一般情况下，大姨妈来了不建议喝藏红花。
藏红花具有活血化瘀的功效，大姨妈期间喝藏红花可能会导致经血量增多、经期延长，还可能会引起贫血，不利于身体健康。如果有淤血内阻、月经不调等情况，需要在医生的指导下喝藏红花。
此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童及出血性患者等特殊人群应避免服用藏红花。如果在服用藏红花期间出现不适症状，应及时就医。
需要注意的是，藏红花不能替代药物，如果身体有不适症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，在服用任何药物或保健品之前，都应该先咨询医生或专业的医疗人员，以确保其安全性和有效性。