骨膜损伤以后会引起骨膜水肿，并且后期很容易导致骨膜部位形成无菌性的炎症刺激，从而引起骨膜部位有明显的肿胀、疼痛的情况。
一般骨膜损伤以后，肿胀于72小时达最高峰，然后逐渐的开始消退，完全消退需要2周左右，并且2周左右骨膜部位的无菌性炎症也会逐渐的恢复。
所以伤到骨膜以后2周左右才会明显的好转，在这期间一定要避免过度的负重活动和肢体的屈伸活动，以免牵拉骨膜，导致骨膜水肿，影响骨膜的恢复。
如果疼痛明显，可以适当的应用活血化瘀药物及非甾体类抗炎药物来缓解疼痛，并且能够促进骨膜水肿的消退，从而有利于骨膜损伤的恢复。