心肺复苏是对心跳呼吸骤停患者采取的急救措施，包括胸外按压、开放气道和人工呼吸等，其目的是恢复患者的自主循环和呼吸。成人心肺复苏的方法如下：
1.判断意识：拍打患者双肩并呼喊，观察其有无反应。
2.呼救：立即请人拨打急救电话，并取得自动体外除颤器（AED）。
3.检查呼吸：观察患者胸部有无起伏，同时用5-10秒时间检查有无呼吸。
4.胸外按压：在两乳头连线中点，用手掌根部紧贴患者胸部，两手腕部重叠，十指交叉、相扣，两臂垂直，用身体重量向下压至少5厘米，不超过6厘米。每分钟按压100-120次，按压30次后进行口对口人工呼吸2次。
5.开放气道：将一只手放在患者的前额，另一只手的食指和中指放在下颌骨处，抬起下颌，使头部充分后仰，打开气道。
6.人工呼吸：用拇指和食指捏住患者的鼻孔，深吸一口气，然后口唇包住患者口唇，连续吹气2次，每次持续1秒以上，同时观察患者胸廓是否有起伏。
7.重复上述操作：按照胸外按压、开放气道、人工呼吸的顺序进行，每5个循环检查1次患者呼吸、意识是否恢复，直至取得AED，或急救人员赶到。
需要注意的是，心肺复苏应在专业人员的指导下进行，并且在进行过程中应注意安全，避免对患者造成二次伤害。