舒张压高属于高血压。当心脏舒张时，血液从心室流入血管，此时血管壁所受到的压力称为舒张压。舒张压的正常范围为60-89mmHg，当舒张压高于90mmHg时，即可诊断为高血压。
舒张压高的原因及危害：
1.体重因素：肥胖或超重的人，身体需要更高的压力来将血液输送到各个部位，从而导致舒张压升高。
2.饮食因素：高盐、高油、高糖的饮食会导致血压升高，尤其是舒张压。
3.饮酒：过量饮酒会导致血压升高，尤其是舒张压。
4.缺乏运动：缺乏运动的人，心血管功能较弱，舒张压容易升高。
5.压力：长期处于高压力状态下，身体会分泌一些激素，导致血压升高，舒张压也会随之升高。
6.遗传因素：舒张压高有一定的遗传倾向，如果家族中有高血压患者，那么本人患舒张压高的风险也会增加。
舒张压高的治疗方法：
1.改善生活方式：减轻体重、低盐饮食、适量饮酒、增加运动、缓解压力等。
2.药物治疗：如果生活方式改善后，舒张压仍高于正常范围，需要使用降压药物进行治疗。常用的降压药物有钙通道阻滞剂、ACEI、ARB、利尿剂等。
需要注意的是，舒张压高的患者在日常生活中需要注意以下几点：
1.定期测量血压，了解自己的血压变化情况。
2.避免情绪波动过大，保持心情愉悦。
3.避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.戒烟限酒。
5.按照医生的建议服用降压药物，不要自行增减药量或停药。