怀孕初期晚上严重失眠可能是由以下原因引起的：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会影响睡眠。
2.心理因素：怀孕初期，女性可能会感到焦虑、紧张、兴奋等情绪，这些情绪可能会影响睡眠。
3.尿频：怀孕后，子宫会逐渐增大，压迫膀胱，导致尿频。这可能会影响睡眠质量。
4.饮食习惯：怀孕初期，女性可能会有食欲改变，例如喜欢吃辛辣、油腻等食物，这些食物可能会影响睡眠。
5.缺乏运动：怀孕初期，女性可能会因为身体不适而减少运动，这可能会影响睡眠。
6.环境因素：怀孕初期，女性可能会对环境变化更加敏感，例如噪音、光线等，这些因素可能会影响睡眠。
如果怀孕初期晚上严重失眠，建议采取以下措施：
1.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；睡前避免喝咖啡、茶等刺激性饮料；睡前可以进行适当的放松活动，如散步、瑜伽等。
2.调整饮食习惯：避免吃辛辣、油腻等食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物；睡前避免吃得过饱。
3.创造良好的睡眠环境：保持卧室安静、整洁、舒适，调整适宜的温度和湿度；避免使用电子设备，如手机、电脑等。
4.适当运动：孕期适当运动可以帮助缓解身体不适，提高睡眠质量。
5.心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等情绪。
6.寻求医生帮助：如果失眠严重影响生活质量，建议及时就医，医生可能会给予适当的治疗建议。
需要注意的是，每个女性的身体状况和反应都不同，如果对怀孕初期的失眠问题有任何疑虑或担忧，建议咨询医生以获得更专业的建议和指导。同时，如果失眠问题持续存在或伴有其他不适症状，如腹痛、阴道流血等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。