一、病情较轻且对鱼不过敏时
若感冒发烧症状较轻，且本身不对鱼过敏，适量吃鱼是可行的。鱼富含蛋白质等营养成分，有助于补充身体能量，促进身体恢复。
二、病情较重或消化功能受影响时
当感冒发烧病情较重，伴有明显食欲减退、消化功能减弱时，不建议多吃鱼。此时胃肠功能相对脆弱，过多吃鱼可能加重胃肠负担，引起消化不良等不适。
三、过敏体质者需谨慎
过敏体质的人感冒发烧时要格外留意。如果既往明确对鱼过敏，那肯定不能吃鱼，以免引发过敏反应，加重身体不适。
四、儿童感冒发烧时
儿童感冒发烧时，若吃鱼需根据个体情况。一般来说，不过敏且消化正常的儿童，可以适当吃些清蒸鱼等清淡做法的鱼，但要注意量，避免一次进食过多增加胃肠负担。而过敏体质的儿童则更要严格避免食用鱼类。