枸杞是凉性的。枸杞是一种常见的中药材和食材，它的性质是凉性的。
从中医角度来看，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。常用于治疗肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。
现代药理研究表明，枸杞具有调节免疫、降血糖、降血脂、抗疲劳、延缓衰老等作用。
需要注意的是，枸杞虽然是凉性的，但也不宜过量食用。尤其是脾胃虚寒、腹泻的人，应慎用或禁用枸杞。此外，枸杞不能与绿茶同服，因为绿茶中含有鞣酸，会影响枸杞的药效。
总之，枸杞是一种药食同源的食材，具有多种保健功效。但在食用时，应根据自己的体质和需求，适量食用。如有不适，应及时就医。