乳头凹陷是指乳头不能突出于乳晕平面，反而向内凹陷。一般来说，乳头凹陷在女性群体中并不罕见。
形成原因
先天性因素： 这是最常见的原因，主要是乳腺导管短缩，部分组织纤维化挛缩，再加上乳头平滑肌发育不良。乳腺导管和乳头内的平滑肌发育异常，导致乳头无法正常突出。后天性因素： 比如乳房肿瘤，肿瘤侵犯乳腺导管、韧带等组织，会引起乳头凹陷；乳腺炎后期形成瘢痕组织，也可能牵拉乳头导致凹陷。
对健康的影响
局部卫生问题： 乳头凹陷容易使污垢积聚，长期不清洁可能引发炎症，出现乳头乳晕部位的瘙痒、疼痛、红肿等症状。据统计，约有10%左右的乳头凹陷患者会出现不同程度的局部炎症表现。哺乳问题： 对于处于哺乳期的女性，乳头凹陷会影响婴儿的含接，导致哺乳困难，进而可能引起乳汁淤积，增加患乳腺炎的风险。有研究发现，乳头凹陷的哺乳期女性患乳腺炎的概率比乳头正常的女性高2 - 3倍。
如何改善
非手术方法： 对于轻度乳头凹陷，可以尝试手法牵拉。每天早晚用手指轻轻将乳头向外牵拉，每次牵拉10 - 15分钟，坚持一段时间可能会有改善。还可以使用乳头矫正器，通过负压吸引等原理来逐渐矫正乳头凹陷，一般需要持续使用数周甚至数月。手术方法： 如果非手术方法效果不佳，可考虑手术治疗。手术方式有多种，比如乳晕菱形皮瓣法，通过在乳晕处做菱形切口，松解牵拉乳头的纤维组织，然后进行缝合，使乳头突出；还有双环法乳头矫正术，利用乳晕周围的皮肤形成双环，提拉乳头并固定。但手术有一定风险，如感染、乳头坏死等，需谨慎选择。