喝牛奶拉肚子的原因及是否正常的具体分析如下：
1.乳糖不耐受：有些人的肠道中缺乏乳糖酶，无法完全消化牛奶中的乳糖。当他们喝牛奶后，未被消化的乳糖进入大肠，被细菌发酵，产生气体和酸性物质，刺激肠道，导致腹泻。这种情况在亚洲人中比较常见。
2.过敏反应：少数人对牛奶中的蛋白质过敏，可能会出现腹泻、腹痛、呕吐、皮疹等症状。过敏反应的发生与个体的免疫系统有关。
3.肠道感染：如果在喝牛奶前，肠道已经受到了细菌、病毒或其他病原体的感染，那么喝牛奶可能会加重肠道炎症，导致腹泻。
4.其他因素：喝牛奶的方式、牛奶的质量、个人的饮食习惯等也可能影响是否会拉肚子。
如果以前喝牛奶不会拉肚子，而现在会拉肚子，可能是由于肠道功能的改变、饮食习惯的变化、压力等原因引起的。这种情况并不一定是严重的健康问题，但也需要引起注意。
如果拉肚子的情况不严重，可以尝试以下方法：
1.减少牛奶的摄入量或选择低乳糖牛奶、无乳糖牛奶。
2.饮用牛奶时搭配其他食物，如面包、饼干等，有助于减轻乳糖不耐受的症状。
3.尝试其他饮品，如豆浆、椰奶等。
如果拉肚子的情况严重、频繁，或者伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、发热等，建议及时就医。医生可能会进行相关检查，如乳糖耐受试验、过敏测试等，以确定具体的原因，并给予相应的治疗建议。
此外，对于容易拉肚子的人来说，保持良好的饮食习惯和生活方式也很重要。避免过量饮用牛奶，注意饮食卫生，减少摄入刺激性食物和饮料，保持充足的休息和适度的运动等都有助于改善肠道健康。