女生外阴长个痘特别疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.毛囊炎或疖肿：这是由于细菌感染毛囊引起的。可以外用抗菌药膏，如莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，并保持外阴清洁。如果症状严重或持续不愈，建议就医。
2.皮脂腺囊肿感染：外阴的皮脂腺分泌旺盛，如果皮脂腺导管堵塞，容易形成囊肿。感染时会出现红肿、疼痛。可以外用抗菌药膏，同时口服抗生素。如果囊肿较大或感染严重，可能需要手术切开引流。
3.疱疹：疱疹是由病毒感染引起的，表现为外阴部水疱、疼痛。需要就医，医生会根据病情给予抗病毒药物治疗。
4.尖锐湿疣：这是一种由人乳头瘤病毒感染引起的性病，表现为外阴部疣状赘生物。需要就医，医生会根据病情选择合适的治疗方法，如激光、冷冻、手术或药物治疗。
5.其他原因：外阴部长痘还可能与过敏、外阴炎、外阴湿疹等有关。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况需要医生进行详细的检查和诊断。在治疗期间，应注意保持外阴清洁，避免搔抓和摩擦，穿宽松透气的内裤。同时，如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，如发热、尿频、尿急等，应及时就医。
此外，对于有性生活的女生，如果痘痘是由性传播疾病引起的，应告知性伴侣，并同时进行治疗，以避免交叉感染。如果对痘痘的原因或治疗有任何疑问，应咨询医生的意见。医生会根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。