经期可以适量喝绿豆汤，但需因人而异。
绿豆汤营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。中医认为，绿豆性凉，有清热解毒、消暑除烦的功效。对于一些体质燥热、容易上火的女性来说，经期适量喝绿豆汤可以缓解经期不适，如烦躁、口渴等。
然而，对于一些体质虚寒、脾胃虚弱的女性来说，经期喝绿豆汤可能会加重宫寒，导致经血不畅、腹痛等不适。此外，绿豆汤中含有较多的膳食纤维和蛋白质，过量饮用可能会引起消化不良、腹胀等不适。
因此，建议女性在经期前或经期时，根据自己的体质和身体状况来选择是否喝绿豆汤。如果不确定自己是否适合喝绿豆汤，可以咨询医生或营养师的意见。
需要注意的是，绿豆汤不能与药物同服，以免影响药效。此外，绿豆汤不宜煮得太烂，以免影响口感和营养成分。