头脑清醒睡不着怎么回事

引起头脑清醒睡不着的情况有很多，可以考虑是由以下几种原因，

一、可能是神经衰弱引起的，这种情况一般和学习或者生活压力太大有关，对于学生来说，如果处理不好会影响到学习成绩。

二、可能是最近进食的兴奋性、刺激性食物太多引起的，比如咖啡、浓茶、可乐等，这些食物都会提高大脑神经的兴奋度，从而导致头脑清醒睡不着。