茉莉花茶具有以下功效与作用：
1.提神醒脑：茉莉花茶中含有咖啡因和茶多酚等成分，这些成分能够刺激中枢神经系统，使人感到兴奋和提神醒脑。因此，茉莉花茶常被用来提神醒脑，缓解疲劳。
2.抗菌消炎：茉莉花茶中的茶多酚具有抗菌消炎的作用，可以抑制细菌和病毒的生长，预防感染和疾病。此外，茉莉花茶还可以缓解口腔炎症和喉咙疼痛等症状。
3.减肥瘦身：茉莉花茶中的咖啡因和茶多酚等成分可以促进脂肪的分解和代谢，帮助人体排出多余的脂肪和水分，从而达到减肥瘦身的效果。
4.美容养颜：茉莉花茶中的茶多酚和维生素C等成分具有抗氧化的作用，可以清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，预防衰老和美容养颜。
5.缓解压力：茉莉花茶具有舒缓神经的作用，可以缓解压力和焦虑，帮助人们放松心情，改善睡眠质量。
需要注意的是，茉莉花茶虽然具有多种功效与作用，但并不能替代药物治疗疾病。在饮用茉莉花茶时，应适量饮用，避免过量饮用导致失眠和其他不适症状。此外，茉莉花茶中含有咖啡因，孕妇和哺乳期妇女应避免饮用，以免对胎儿和婴儿造成不良影响。