一般情况下，成年人饭后2小时血糖应低于7.8mmol/L，老年人可略高，但最高也不应超过11.1mmol/L。如果餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间，属于糖耐量异常；如果餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，就要考虑糖尿病的可能。
需要注意的是，血糖值会因个体差异、饮食、运动、药物等因素而有所不同。此外，对于特殊人群，如孕妇，其血糖正常值范围与一般成年人有所不同。孕妇在餐后1小时血糖应低于10.0mmol/L，餐后2小时血糖应低于8.5mmol/L。
如果发现血糖异常，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，包括饮食调整、运动治疗、药物治疗等。同时，定期监测血糖水平也是非常重要的，以便及时调整治疗方案。
总之，保持健康的生活方式，合理饮食、适量运动，对于控制血糖水平至关重要。如果有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的建议。