喝白酒喝多了难受，可以通过以下方法解酒：
1.催吐：用手指或压舌板刺激咽喉部，引发呕吐反射，将胃内的酒及食物呕出，减少酒精的吸收。但该方法可能会引起胃黏膜损伤、贲门撕裂等并发症，因此，昏迷患者禁止催吐。
2.补充液体：喝多了酒可能会导致身体缺水，可以喝一些温水、淡盐水、蜂蜜水、糖水等，补充身体丢失的水分，促进酒精的代谢。
3.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物来解酒，如美他多辛、盐酸纳洛酮等。
4.饮食调理：可以吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、面条、馒头等，减轻胃肠道的负担。
5.注意休息：喝多了酒会导致身体疲劳，需要注意休息，避免过度劳累。
以上信息仅供参考，如果症状持续不缓解或出现其他不适，建议及时就医。