40天的宝宝鼻塞，若为清理鼻内分泌物，可采取以下方法：
1.使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕后，使用吸鼻器吸出。
2.如鼻涕黏稠，可使用生理性海盐水冲洗鼻腔。
3.对于较小的婴儿，家长可尝试使用温热的湿毛巾敷在其鼻部，湿润鼻腔，缓解鼻塞。
需注意，清理鼻腔时应动作轻柔，避免损伤鼻粘膜。如果宝宝鼻塞持续不缓解或伴有其他症状，如咳嗽、发热、呼吸急促等，应及时就医，以排除感冒、肺炎等疾病。此外，以下情况也需要及时就医：
1.宝宝呼吸困难，出现喘息、气促。
2.宝宝拒绝进食或饮水。
3.宝宝出现哭闹不止、烦躁不安等异常情况。
在处理宝宝鼻塞问题时，家长应保持耐心，密切观察宝宝的情况。同时，应注意保持室内空气湿润，避免烟雾等刺激物。如果宝宝是过敏体质，应尽量避免接触过敏原。