乳腺增生喝蒲公英根还是叶，这个问题不能一概而论，需要根据具体情况来决定。蒲公英的根和叶都具有一定的药用价值，但它们的功效略有不同。
蒲公英根主要含有蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素、咖啡酸、胆碱、菊糖等成分，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。现代药理研究表明，蒲公英根具有抗菌、抗炎、抗肿瘤、抗氧化等作用。因此，蒲公英根主要用于治疗乳腺炎、乳腺增生、痈肿疔疮等疾病。
蒲公英叶主要含有蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、胆碱、菊糖等成分，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。现代药理研究表明，蒲公英叶具有抗菌、抗炎、抗肿瘤、抗氧化等作用。因此，蒲公英叶主要用于治疗乳腺炎、乳腺增生、痈肿疔疮等疾病。
需要注意的是，蒲公英是一种草药，虽然具有一定的药用价值，但并不能完全替代药物治疗。如果患有乳腺增生，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在服用蒲公英时，应注意剂量和服用方法，避免出现不良反应。
此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，应在医生的指导下使用蒲公英。因为蒲公英具有一定的药理作用，可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。
总之，乳腺增生喝蒲公英根还是叶，需要根据个人情况来决定。在服用蒲公英时，应注意剂量和服用方法，避免出现不良反应。同时，应在医生的指导下进行治疗，以确保安全有效。