一般来说，女生停止长高的时间因人而异，但通常在16-18岁左右。
女生的身高增长主要受到遗传、营养、运动等因素的影响。在青春期，随着性激素的分泌增加，骨骼生长板会逐渐骨化并停止生长，从而导致身高停止增长。然而，这个过程的具体时间因个体差异而异，一些女生可能在较早的年龄就停止长高，而另一些女生可能会稍晚。
为了确保获得理想的身高，以下是一些建议：
1.健康的饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜和水果，有助于提供身体所需的营养。
2.适量的运动：运动可以刺激骨骼生长，尤其是纵向运动，如篮球、跳绳、游泳等。
3.良好的睡眠：睡眠是身体生长和修复的重要时期，确保充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
4.避免过早性行为：过早的性行为可能会影响身高的发育。
需要注意的是，身高并不是衡量健康和幸福的唯一标准，每个人都有自己独特的身体特征和价值。重要的是保持健康的生活方式，关注自己的身体和心理健康。如果对身高增长有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的营养师。