包在肉里的智齿是否好拔，需要综合多方面因素来判断，不能一概而论。
一般来说，如果智齿被牙龈覆盖，拔牙时需要切开牙龈，去除部分覆盖的牙槽骨，才能暴露智齿。这种情况下，拔牙的难度会相对增加，手术时间也可能会延长。
然而，拔牙的难度还与智齿的生长位置、方向、形态等因素有关。以下是一些可能影响拔牙难度的因素：
1.智齿的位置：如果智齿完全埋伏在牙槽骨内，或者靠近神经管、下颌血管等重要结构，拔牙时需要更加小心，操作难度也会增加。
2.智齿的方向：水平阻生、近中倾斜等方向的智齿比垂直阻生的智齿更难拔除，因为它们更难暴露和操作。
3.智齿的形态：智齿可能存在牙根弯曲、牙根融合等异常情况，这也会增加拔牙的难度。
4.口腔健康状况：如果患者有牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，拔牙前需要先进行治疗，以减少术后感染的风险。
在决定是否拔除包在肉里的智齿时，医生通常会进行详细的口腔检查和评估，包括拍摄X光片等，以了解智齿的具体情况。对于一些复杂的情况，医生可能会建议患者在拔牙前进行局部麻醉、切开牙龈等预处理，以提高拔牙的安全性和成功率。
需要注意的是，拔牙是一种有创的操作，术后可能会出现疼痛、肿胀、出血等不适症状。患者在拔牙后需要按照医生的建议进行护理，包括避免用拔牙侧咀嚼、避免食用辛辣刺激性食物等，以促进伤口愈合。
对于一些特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，拔牙的风险和注意事项可能会有所不同。在拔牙前，这些患者需要告知医生自己的健康状况，以便医生评估是否适合拔牙，并采取相应的措施。
总之，包在肉里的智齿是否好拔需要根据具体情况来判断。患者在决定是否拔牙时，应与医生充分沟通，了解拔牙的风险和注意事项，并根据医生的建议做出决策。