一般来说，感冒咳嗽时可以吃牛排，但应适量。
牛排是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、铁、锌、维生素B12等营养成分。在感冒咳嗽时，身体需要更多的营养来支持免疫系统的功能，适量食用牛排可以提供所需的能量和营养。
然而，需要注意以下几点：
避免食用过多：牛排通常含有较高的脂肪和胆固醇，过量食用可能会增加消化负担，对身体恢复不利。
选择合适的烹饪方式：建议选择健康的烹饪方式，如烤、煮或蒸，避免使用过多的油和调味料。
注意搭配其他食物：在食用牛排的同时，应搭配蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物，以保证营养均衡。
避免过敏：如果对牛肉或其他食物过敏，应避免食用牛排，以免加重过敏症状。
此外，感冒咳嗽时还应注意休息、多喝水、避免劳累和吸烟等，以促进身体的恢复。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。