例假期间同房可能会对女性健康造成一系列影响，包括感染、出血、疼痛等，因此一般不建议在例假期间同房。
例假期间，女性子宫内膜脱落，形成创面，宫颈口扩张，此时同房容易将细菌带入阴道，引起上行性感染，导致盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。此外，同房时的刺激还可能导致子宫收缩，使经血逆流，增加子宫内膜异位症的风险。
同时，例假期间同房可能会导致出血增多、经期延长，使女性感到不适。此外，同房时的刺激也可能引起下腹坠胀、疼痛等不适症状。
对于特殊人群，如本身就有妇科炎症、月经不调等问题的女性，在例假期间更应避免同房，以免加重病情。
因此，为了女性的健康，建议在例假期间避免同房。同时，也要注意保持经期卫生，勤换卫生巾，避免盆浴和游泳。如果在同房后出现不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。