晚上睡觉抽筋怎么办

晚上睡觉腿抽筋，遇冷加重，天气暖和好转应该考虑缺钙血症，低钙以后可以造成神经的兴奋性增高，而出现肌肉的抽筋、疼痛，另外周围血管供血不足亦可出现夜晚腿抽筋，明显影响睡眠，建议适当晒太阳，多运动，可以口服钙剂，如高钙片、盖中盖、钙尔奇，每晚饭后一片，连吃三个月，平时多喝牛奶。

另外可以口服脉血康胶囊、三七通舒胶囊。