二十岁高压160mmHg低压85mmHg属于高血压，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医检查：医生会进行详细的身体检查，包括测量血压、检查心脏、肾脏等器官，以确定高血压的原因。可能会进行一些实验室检查，如血常规、尿常规、血糖、血脂、肾功能等，以排除其他潜在的健康问题。
2.改善生活方式：即使已经被诊断为高血压，改变生活方式仍然非常重要。这包括：
饮食：低盐饮食，减少钠的摄入；增加蔬果、全谷类食物、低脂肪蛋白质的摄入；避免高糖、高脂肪和高盐的食物。
体重管理：保持健康的体重，通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。
运动：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳等，有助于降低血压。
戒烟限酒：避免吸烟和限制饮酒，因为吸烟和过量饮酒会增加血压升高的风险。
减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、深呼吸、放松技巧等，以减少压力对血压的影响。
3.药物治疗：如果生活方式改变不能有效控制血压，医生可能会建议使用降压药物。这些药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂等。药物的选择应根据个人情况和医生的建议进行。
4.定期随访：高血压需要长期管理和随访。按照医生的建议定期测量血压，并遵循医生的治疗方案。如果血压控制不理想或出现任何不适，应及时告知医生，以便调整治疗计划。
需要注意的是，高血压在年轻人中相对较少见，但也并非罕见。如果发现自己有高血压，应及时就医，积极治疗，并采取健康的生活方式。同时，定期体检和关注自己的健康状况是非常重要的。