宝宝感冒鼻塞咳嗽，可能是由病毒或细菌感染引起的。如果症状不严重，可以先尝试以下方法：
1.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞和咳嗽。
2.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化和稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕。
3.多喝水：多喝水可以帮助缓解咳嗽和稀释痰液。
4.适当拍背：让宝宝侧卧或抱起，从下往上轻轻拍打背部，有助于痰液咳出。
5.注意饮食：饮食以清淡易消化为主，避免食用过甜、过咸或油腻的食物。
如果宝宝症状持续加重或出现发热、呼吸急促等异常情况，应及时就医。医生可能会根据宝宝的具体情况，给予相应的治疗，如药物治疗、雾化治疗等。同时，在宝宝感冒期间，要注意保持宝宝的休息和营养，避免带宝宝去人员密集的场所，以促进宝宝的恢复。