四个月大的宝宝头还竖不稳、不会坐，通常不建议添加辅食。一般宝宝满6月龄时才开始添加辅食比较合适，因为4个月的宝宝消化系统等发育还不完善，过早添加辅食可能会引起消化不良、腹泻等问题。
宝宝大运动发育情况
正常发育规律： 宝宝2个月时能短暂抬头，3个月时抬头较稳，4个月时头颈部控制能力进一步发展，但头还竖不稳、不会坐是正常的发育进程，一般到6月龄左右才会逐渐具备坐的能力，每个宝宝发育有个体差异，但大致遵循这样的时间线。发育差异情况： 有的宝宝可能发育快些，4个半月左右头竖得更稳些，但如果宝宝到5个月头仍竖不稳得特别明显，或者伴有其他异常表现，如肢体运动异常等，就需要带宝宝去儿科就诊检查。
辅食添加的适宜时间
月龄要求： 世界卫生组织等权威机构建议婴儿在满6月龄（出生后180天左右）开始添加辅食。这是因为6月龄时，宝宝胃肠道等消化器官的消化酶逐渐成熟，能更好地消化辅食中的营养物质，同时自身储存的铁等营养物质开始减少，需要从辅食中获取。过早添加危害： 4个月的宝宝胃肠道黏膜屏障功能还较弱，消化淀粉、蛋白质等辅食的能力不足，添加辅食后容易出现呕吐、腹泻、便秘等消化功能紊乱的情况，影响宝宝健康。
宝宝未达相应大运动发育时的注意事项
日常护理方面： 可以多给宝宝进行适当的大运动训练，比如在宝宝清醒时，让宝宝多练习抬头，家长用玩具在宝宝前方吸引其注意力，每天分几次，每次几分钟，但要注意不要过度训练，避免让宝宝疲劳。营养摄入方面： 此时宝宝主要营养来源还是母乳或配方奶，要保证奶量充足，母乳妈妈要注意自身饮食营养均衡，保证母乳的质量，配方奶要按照正确比例冲泡。如果宝宝有特殊情况，如早产等，需根据医生评估来调整发育训练和辅食添加计划。