月经推迟10天，可能是以下原因导致，可采取相应措施：
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟10天首先要考虑怀孕的可能。可以用验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以到医院进行血HCG检查，明确是否怀孕。此外，怀孕还可能伴有恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。
2.内分泌失调：如果长期压力过大、精神紧张、熬夜等，可能导致内分泌失调，从而引起月经推迟。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经紊乱。
3.其他因素：如果环境改变、气候变化、过度节食、服用某些药物等，也可能导致月经推迟。
如果排除了怀孕的可能，建议及时到医院就诊，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情愉悦，适当运动，有助于维持月经的正常。如果有性生活，要做好避孕措施，避免意外怀孕。