皮肤过敏引起的全身发痒，通常是由于过敏原刺激机体后，产生了一系列免疫反应，导致皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。以下是一些建议：
1.远离过敏原：首先应尽可能明确过敏原，避免再次接触。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。如果不确定过敏原，可以就医进行过敏原检测。
2.清洗皮肤：去除过敏原后，及时清洗皮肤，以去除残留的过敏原和刺激物。使用温水和温和的清洁剂，避免使用刺激性的化妆品或清洁剂。
3.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜，锁住皮肤水分，缓解皮肤干燥和瘙痒。选择无香料、无刺激性的保湿产品。
4.冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在瘙痒的部位，可减轻皮肤瘙痒和红肿。每次敷15-20分钟，每天多次。
5.避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤和感染的风险，还可能导致皮肤增厚和色素沉着。尽量避免搔抓，可以轻轻拍打皮肤或用手指按压来缓解瘙痒。
6.药物治疗：如果瘙痒严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物包括抗组胺药、糖皮质激素等。抗组胺药可以减轻过敏反应引起的瘙痒，糖皮质激素可以快速缓解症状，但需注意使用方法和剂量。
7.就医诊治：如果症状持续不缓解、加重或出现其他不适，如呼吸困难、腹痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
需要注意的是，严重的过敏反应可能会危及生命，如出现呼吸急促、胸闷、晕厥等症状，应立即拨打急救电话或前往医院急诊科就诊。此外，对于过敏体质的人，平时应注意加强锻炼，增强免疫力，避免过度疲劳和压力。如果正在服用药物，应告知医生自己的过敏史，以免药物过敏反应。