一岁宝宝睡觉头出汗的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.新陈代谢旺盛：宝宝的代谢率比成人高，尤其是在睡眠时，身体会通过出汗来调节体温。
2.室内温度过高：如果宝宝睡觉的房间温度过高，或者盖的被子过厚，也会导致头部出汗。
3.睡前活动量大：如果宝宝在睡觉前进行了剧烈的活动，身体会产生更多的热量，导致头部出汗。
4.缺钙：宝宝缺钙时，会导致交感神经兴奋，增加汗腺分泌，从而引起多汗。此外，缺钙还可能导致宝宝出现烦躁、睡眠不安、易惊等症状。
5.疾病因素：某些疾病也可能导致宝宝睡觉头出汗，如感染、结核病、低血糖、甲状腺功能亢进等。如果宝宝还伴有其他症状，如发热、咳嗽、腹泻、体重不增等，应及时就医。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果宝宝睡觉头出汗的情况持续存在或者伴有其他异常症状，应及时就医，以便确定原因并采取相应的措施。同时，家长也可以通过调整室内温度、减少宝宝的衣物和被子等方式，来缓解宝宝睡觉头出汗的情况。此外，还可以给宝宝补充适量的维生素D和钙剂，以预防缺钙。
如果宝宝有以下情况，应及时就医：
出汗的同时伴有其他症状，如发热、咳嗽、腹泻、体重不增等。
出汗的情况持续存在，或者在睡眠中频繁出汗，影响宝宝的睡眠质量。
宝宝出现烦躁、睡眠不安、易惊等症状。
宝宝有家族性多汗史。
宝宝在服用某些药物，如抗抑郁药、退烧药等。
总之，宝宝睡觉头出汗可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现。家长应密切观察宝宝的情况，如果有异常应及时就医。同时，家长也应注意保持宝宝的皮肤清洁干燥，避免着凉感冒。