月经来了一点就没了可能由多种原因引起，以下是对这些原因的分析：
1.怀孕：怀孕后子宫内膜不再脱落，因此会停经。可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，或到医院进行血液或B超检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌紊乱：情绪紧张、压力过大、长期熬夜等都可能导致内分泌紊乱，影响卵巢功能，使月经失调。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征，也可能导致内分泌紊乱。
3.子宫内膜病变：如子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫内膜结核等，都可能影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经量少或停经。
4.其他因素：如过度节食、剧烈运动、环境改变等，也可能影响月经。
如果出现月经来了一点就没了的情况，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应保持良好的生活习惯，注意保暖，避免过度劳累和精神紧张。如果有怀孕的计划，应提前做好准备，保持身体健康。对于青春期和更年期的女性，如果月经异常，应及时就医，以免延误病情。