产后第一次月经量少可能是正常的，但也可能是一些问题的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.产后身体尚未完全恢复：产后子宫需要时间来恢复到孕前的大小和功能。在恢复过程中，月经量可能会有所变化。此外，产后身体的激素水平也需要时间来调整。这种情况下，月经量少可能是暂时的，随着身体的恢复，月经量会逐渐增加。建议观察一段时间，注意休息和营养，避免过度劳累和压力。
2.哺乳期：哺乳期的女性，身体会分泌泌乳素，这可能会抑制卵巢功能，导致月经量减少。这是正常的生理现象，通常在哺乳期结束后会恢复正常。在哺乳期，月经量少可能不会对健康造成太大影响，但如果出现其他异常症状，如月经周期不规律、痛经等，应及时就医。
3.子宫内膜损伤：如果产后发生了子宫内膜炎、刮宫等操作，可能会导致子宫内膜受损，从而使月经量减少。这种情况下，可能还会伴有其他症状，如腹痛、白带异常等。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
4.其他因素：除了上述原因，还有一些其他因素可能导致产后月经量少，如贫血、内分泌失调、多囊卵巢综合征等。这些情况可能会影响女性的健康和生育能力，需要进一步检查和治疗。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况都不同，如果对产后月经量少的情况感到担忧或有其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的检查和评估，根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。
对于哺乳期的女性，如果出现月经量少的情况，同时要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠，避免过度劳累和压力。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
3.合理避孕：哺乳期虽然月经可能不规律，但仍有可能排卵，因此需要采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。
4.关注身体变化：注意观察月经量、月经周期、白带等变化，如果出现异常，及时就医。
5.心理调节：产后身体和心理的变化可能会对女性产生影响，要保持积极的心态，寻求家人和朋友的支持。
总之，产后第一次月经量少可能是正常的，但也可能是一些问题的表现。及时就医，进行详细的检查和评估，以便早期发现和处理任何潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯和心理状态，有助于身体的恢复和健康。