月经少又黑可能是宫寒、气滞血瘀、子宫内膜结核、多次人工流产等原因所致，可以通过饮食、生活习惯、药物等方式进行调理，建议及时就医。具体分析如下：
1.宫寒：指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等症状。宫寒是中医的说法，可以通过多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生，或者在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，也可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
2.气滞血瘀：指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。气滞血瘀多因情志内伤，抑郁不遂，气机阻滞而致血瘀；或因暴怒伤肝，肝气郁结，气行则血行，或因外伤等原因，亦可导致血瘀不行，从而引起月经少且黑。气滞血瘀型月经不调的患者可以在医生的指导下服用活血化瘀的中药进行调理，如益母草颗粒、八珍益母丸等。
3.子宫内膜结核：由结核杆菌引起的子宫内膜炎症，多为盆腔结核的一部分，也是全身结核的一部分。子宫内膜结核会导致月经量少、月经周期紊乱、月经淋漓不尽、月经颜色发黑等症状。子宫内膜结核需要在医生的指导下进行抗结核治疗，常用的药物有异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、乙胺丁醇等。
4.多次人工流产：人工流产后，女性的子宫内膜会受到一定的损伤，如果多次人工流产，可能会导致子宫内膜变薄，从而引起月经量少、月经颜色发黑。此外，多次人工流产还可能会导致宫腔粘连、子宫内膜炎等并发症，从而影响女性的生育能力。如果是多次人工流产导致的月经量少、月经颜色发黑，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
患者在治疗期间需要注意保暖，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，可适当食用红枣、桂圆、阿胶等食物，避免食用梨、香蕉、西瓜、苦瓜等寒性食物。