胃不好身边必备零食

胃不好的人身边可以常备一些对胃部刺激较小、容易消化的零食，以下是一些推荐：

1.烤馍片：烤馍片可以中和胃酸，缓解胃痛，还能增加饱腹感。

2.苏打饼干：苏打饼干属于碱性食物，能够中和胃酸，缓解胃酸分泌过多导致的胃痛。

3.山药：山药具有健脾益胃、助消化的功效，适合脾胃虚弱的人食用。

4.南瓜：南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。