头皮有一块一按就痛，可能与以下原因有关：
1.感染：头皮感染、疖肿等，可导致局部红肿、疼痛，按压时疼痛更明显。
2.外伤：头皮受到外力撞击、划伤等，可引起头皮血肿、裂伤，导致疼痛。
3.头皮疾病：如头皮银屑病、头癣、石棉状糠疹等，也可能出现头皮疼痛的症状。
4.神经系统疾病：三叉神经痛、枕大神经痛等，可引起头皮局部疼痛。
5.其他：紧张性头痛、颈椎病等也可能导致头皮疼痛。
如果头皮疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、头颅CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持头皮清洁，避免搔抓、刺激头皮，避免食用辛辣、刺激性食物。