大腿皮肤一摸就好痛，可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤感染：如疖肿、痈、丹毒等，这些感染性疾病会导致皮肤红肿、疼痛。
疖子：是一种毛囊及其结构的化脓性感染，通常发生在毛发较多的部位，如头皮、面部、颈部、臀部和大腿。疖子开始为红色小硬结，逐渐肿大，数日后中央变软，有波动感，顶部出现黄白色脓头。疼痛明显，有时可伴有发热、头痛等全身症状。
痈：是多个相邻毛囊及其所属皮脂腺或汗腺的急性化脓性感染，可由单个疖扩展或多个疖融合而成。痈的病变范围较大，与正常组织分界不清，局部红肿、疼痛剧烈，可有明显的全身症状。
丹毒：是皮肤及其网状淋巴管的急性炎症，好发于下肢和面部。起病急，局部出现界限清楚的片状红疹，颜色鲜红，并稍隆起，压之褪色。皮肤表面紧张炽热，迅速向四周蔓延，有烧灼样痛。伴高热、畏寒及头痛等全身症状。
治疗：皮肤感染需要使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯、阿莫西林等。如果疖子或痈已经形成脓肿，需要切开引流。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压。
2.皮肤外伤：如擦伤、切割伤、咬伤等，会导致皮肤破损和疼痛。
处理：如果伤口较小，可以用生理盐水冲洗，然后用碘伏消毒，贴上创可贴。如果伤口较大或较深，需要及时就医，进行清创缝合，并注射破伤风抗毒素。
3.皮肤过敏：如接触性皮炎、荨麻疹等，会导致皮肤红肿、瘙痒、疼痛。
原因：接触性皮炎是由于皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。
治疗：皮肤过敏需要避免接触过敏原，使用抗组胺药物治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。如果症状严重，需要使用糖皮质激素治疗。
4.其他：如带状疱疹、结节性红斑、脂膜炎等，也会导致大腿皮肤疼痛。
带状疱疹：是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种皮肤病。皮疹通常发生在身体的一侧，呈带状分布，伴有疼痛、瘙痒。
结节性红斑：是一种好发于青年女性的真皮深层或皮下组织的炎症性疾病，目前病因尚不清楚。好发于小腿伸侧，表现为红色或紫红色疼痛性炎性结节，青年女性多见。
脂膜炎：是一组脂肪无菌性炎症性疾病，分为原发性和继发性。临床表现多样，可有发热、关节痛、皮肤损害等。
治疗：带状疱疹需要使用抗病毒药物治疗，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等。结节性红斑和脂膜炎需要根据具体病因进行治疗。
总之，大腿皮肤一摸就好痛，可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确诊断和治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压，避免食用辛辣刺激性食物。