小孩吃饭恶心可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.消化问题：
饮食不当：小孩可能吃了过多的油腻、辛辣、刺激性食物，或者吃了不易消化的食物，导致消化不良，引起恶心。
胃炎或胃溃疡：小孩的胃黏膜比较娇嫩，容易受到刺激而发生炎症或溃疡，导致恶心、呕吐等症状。
胃肠功能紊乱：小孩的胃肠功能尚未完全发育成熟，容易出现胃肠功能紊乱，如胃肠痉挛、胃食管反流等，引起恶心。
2.感染：
呼吸道感染：小孩感冒、咳嗽等呼吸道感染时，可能会引起恶心。
肠道感染：如病毒感染、细菌感染等，也可能导致恶心、呕吐等症状。
3.其他原因：
过敏：小孩对某些食物、药物、花粉等过敏，可能会引起恶心、呕吐等过敏反应。
心理因素：小孩可能因为紧张、焦虑、压力等心理因素而出现恶心。
药物副作用：某些药物可能会引起恶心、呕吐等副作用。
针对小孩吃饭恶心的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：给小孩提供清淡、易消化的食物，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，以及不易消化的食物。
2.注意饮食卫生：保持小孩的饮食卫生，避免吃生冷食物，饭前便后要洗手。
3.缓解压力：如果小孩因为紧张、焦虑等心理因素而出现恶心，可以通过适当的方式缓解压力，如听音乐、做游戏等。
4.观察病情：如果小孩恶心的症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、腹痛、腹泻等，应及时就医，以便明确病因，并进行相应的治疗。
5.就医治疗：如果小孩的恶心症状比较严重，或者持续时间较长，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如胃复安、吗丁啉等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果小孩出现吃饭恶心的症状，建议及时就医，以便明确病因，并进行相应的治疗。同时，在治疗过程中，应注意观察小孩的病情变化，如有异常应及时告知医生。