孕妇吃虾好。虾营养丰富，肉质松软，易消化，同时含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养物质。孕妇吃虾有以下好处：
1.补充蛋白质：虾富含优质蛋白质，有助于孕妇维持身体的正常功能和胎儿的生长发育。
2.补充矿物质：虾中含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，有助于孕妇补充孕期所需的营养物质，预防孕期贫血和骨质疏松等问题。
3.促进胎儿大脑发育：虾中含有丰富的不饱和脂肪酸，如DHA和EPA，有助于胎儿大脑的发育。
4.增强免疫力：虾中含有丰富的蛋白质和维生素，有助于增强孕妇的免疫力，预防孕期感染和疾病的发生。
需要注意的是，孕妇在食用虾时应注意以下几点：
1.选择新鲜的虾：孕妇应选择新鲜的虾，避免食用变质的虾。
2.彻底煮熟：孕妇在食用虾时应彻底煮熟，以避免细菌和寄生虫的感染。
3.适量食用：孕妇应适量食用虾，避免过量食用导致过敏或其他不适症状。
4.注意过敏反应：部分孕妇可能对虾过敏，食用后可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。如果出现过敏反应，应及时就医。
总之，孕妇可以吃虾，但应注意选择新鲜的虾、彻底煮熟、适量食用，并注意过敏反应。如果有任何不适症状，应及时就医。