宝宝缺钙可通过以下方式快速补充：
1.饮食调整：
摄入富含钙的食物：宝宝6个月后，可添加辅食，让其多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
增加户外活动：适当晒太阳可促进钙吸收，家长应保证宝宝每天有一定时间的户外活动。
2.钙剂补充：
选择合适的钙剂：根据宝宝年龄和缺钙情况，选择合适的钙剂，如碳酸钙、乳酸钙等。
按照说明服用：严格按照钙剂的使用说明，控制好用量，避免过量补钙。
3.维生素D补充：
维生素D促进钙吸收：维生素D缺乏会影响钙的吸收，宝宝出生后应及时补充维生素D，可通过晒太阳或服用维生素D制剂来补充。
定期监测：补钙期间，家长应定期带宝宝到医院进行体检，监测血钙和维生素D水平，根据结果调整补钙方案。
4.就医治疗：
严重缺钙：如果宝宝缺钙严重，通过饮食和钙剂补充无法纠正，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
其他疾病：某些疾病也可能导致宝宝缺钙，如佝偻病、甲状旁腺功能减退症等，需针对病因进行治疗。
需要注意的是，补钙并非越多越好，过量补钙可能会导致便秘、结石等问题。在给宝宝补钙时，应遵循医生的建议，合理补充，同时关注宝宝的饮食和生活习惯，以促进钙的吸收和利用。