如果在入职体检中查出高血压，不必过于惊慌。以下是一些应对建议：
1.多次测量：体检时测量的血压值可能会因为紧张等因素而偏高。可以在体检之后，不同日期的同一时间，用同一血压计测量血压，以观察血压的变化情况。
2.改善生活方式：如果确诊为高血压前期（血压值在120-139/80-89mmHg）或高血压1级（血压值在140-159/90-99mmHg），且改变生活方式3-6个月后，血压仍不能恢复正常，就需要进行药物治疗。改变生活方式包括：低盐、低脂饮食，控制体重，适量运动，戒烟限酒，保持心理平衡等。
3.就医诊治：如果血压值较高（收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg），或合并心、脑、肾等重要脏器的损害，就需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。治疗高血压的常用药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。需要注意的是，药物的使用需要个体化，应根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量。
4.定期复查：无论是否进行药物治疗，都需要定期复查血压，了解血压的控制情况。同时，还需要定期进行体检，监测心、脑、肾等重要脏器的功能，以及是否出现其他并发症。
总之，如果在入职体检中查出高血压，应及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，要改善生活方式，定期复查，以控制血压，减少高血压对身体的危害。