经常生气可能会导致以下疾病：
1.高血压：生气会导致血压升高，增加患高血压的风险。高血压会增加心脏和血管的负担，长期高血压还可能导致心、脑、肾等重要脏器的损害。
2.冠心病：生气时，身体会分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，这些激素会使心跳加快，血压升高，冠状动脉收缩，从而导致心肌缺血、缺氧，诱发心绞痛甚至心肌梗死。
3.心律失常：生气时，心脏的节律会受到影响，容易出现心律失常，如早搏、心动过速等。长期生气还可能导致心脏的结构和功能发生改变，增加患心脏病的风险。
4.消化系统疾病：生气会影响胃肠道的蠕动和消化液的分泌，导致消化不良、胃痛、胃胀、腹泻等症状。长期生气还可能增加患胃溃疡、胃炎等疾病的风险。
5.免疫系统疾病：生气会抑制免疫系统的功能，使身体更容易受到感染和疾病的侵袭。长期生气还可能导致自身免疫性疾病的发生，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等。
6.头痛：生气时，头部的血管会收缩和扩张，导致头痛。长期生气还可能导致偏头痛的发生。
7.乳腺增生：生气会导致肝气郁结，气血运行不畅，从而导致乳腺增生。乳腺增生是女性常见的乳房疾病，长期生气可能会增加患乳腺癌的风险。
8.失眠：生气时，身体会处于紧张状态，难以放松，从而导致失眠。长期生气还可能导致睡眠质量下降，影响身体健康。
为了保持身体健康，建议保持良好的心态，避免经常生气。如果已经出现了与生气相关的疾病，应及时就医，进行治疗。同时，还可以通过以下方法来缓解压力和调节情绪：
1.运动：适当的运动可以缓解压力，调节情绪，如散步、跑步、瑜伽等。
2.放松：可以通过冥想、深呼吸、听音乐等方式来放松身心。
3.社交：与亲朋好友交流，分享自己的感受和困扰，可以缓解压力，调节情绪。
4.心理咨询：如果情绪问题比较严重，可以寻求专业心理咨询师的帮助。