宝宝鼻塞但没有鼻涕，可能是以下原因引起的：
1.鼻腔结构异常：宝宝的鼻腔比较狭窄，鼻甲尚未发育完全，容易因鼻黏膜水肿而出现鼻塞。这种情况通常会随着宝宝的成长逐渐改善。
2.过敏：如果宝宝对空气中的某些物质过敏，如花粉、尘螨等，也可能导致鼻塞。此外，宝宝食用了过敏食物，如牛奶、鸡蛋等，也可能引发过敏反应，导致鼻塞。
3.呼吸道感染：宝宝容易因病毒或细菌感染而患上呼吸道疾病，如感冒、鼻炎等，从而引起鼻塞。
4.环境因素：空气干燥、温度过低或过高，以及空气中的烟雾、粉尘等污染物，都可能刺激宝宝的鼻腔，导致鼻塞。
5.腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，在儿童时期会逐渐增生。如果腺样体肥大，可能会堵塞后鼻孔，导致鼻塞。
针对宝宝鼻塞的情况，可以采取以下措施：
1.保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。
2.用温热的湿毛巾轻轻敷在宝宝的鼻子上，有助于减轻鼻塞。
3.让宝宝多喝水，保持身体水分充足。
4.清理宝宝的鼻腔，可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻屎后，用吸鼻器吸出。
5.如果鼻塞严重影响宝宝的呼吸和睡眠，可以在医生的指导下使用滴鼻剂或喷鼻剂，但使用时间不宜过长。
6.注意宝宝的保暖，避免着凉。
7.保持宝宝的鼻腔清洁，避免用手挖鼻。
需要注意的是，如果宝宝鼻塞持续时间较长、伴有咳嗽、发热等症状，或者症状加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。