睡眠质量差可能是由多种原因引起的，例如压力、焦虑、环境因素、生活习惯等。在选择药物治疗之前，建议首先采取非药物治疗方法，如改善睡眠环境、调整生活习惯、进行放松训练等。如果这些方法无法改善睡眠质量，或者睡眠质量差已经严重影响到生活和健康，医生可能会根据具体情况开具药物治疗。以下是一些可能用于治疗睡眠质量差的药物：
1.苯二氮䓬类药物：如地西泮、氯硝西泮等。这类药物具有镇静、催眠作用，能缩短入睡时间，增加总睡眠时间。但长期使用可能会导致依赖性和戒断症状，并且可能会影响第二天的精神状态。
2.非苯二氮䓬类药物：如唑吡坦、佐匹克隆等。这类药物具有起效快、半衰期短、后遗效应小等优点，对第二天的日间功能影响较小。但也可能会出现一些不良反应，如头痛、头晕、嗜睡等。
3.抗抑郁药：如曲唑酮、米氮平等。这类药物除了具有抗抑郁作用外，还具有镇静、催眠作用，适用于伴有抑郁和焦虑症状的睡眠障碍患者。
4.中药：一些中药也被用于治疗睡眠质量差，如酸枣仁、首乌藤、远志等。这些中药具有养心安神、镇静催眠的作用，但需要在医生的指导下使用。
需要注意的是，药物治疗睡眠质量差应该在医生的指导下进行，并且应该遵循医嘱使用药物，不要自行增减剂量或停药。此外，药物治疗可能会有一些不良反应，如嗜睡、头晕、乏力等，因此在使用药物期间应该注意观察身体反应，如果出现严重不适应该及时就医。
总之，治疗睡眠质量差的药物有很多种，应该根据患者的具体情况选择合适的药物。同时，非药物治疗方法也应该得到重视，如改善睡眠环境、调整生活习惯、进行放松训练等。此外，保持良好的生活习惯和心态也是预防睡眠质量差的重要措施。