7个月宝宝发烧，家长可以先在家进行物理降温，如使用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，或给宝宝贴退热贴。如果宝宝体温超过38.5℃，或物理降温后体温持续不降，或宝宝出现精神萎靡、哭闹不止等情况，应及时就医。
具体分析如下：
1.感染：是导致宝宝发烧的最常见原因，如病毒、细菌、支原体等感染。
2.接种疫苗：部分宝宝在接种疫苗后，可能会出现发烧的不良反应。
3.环境因素：如果宝宝所处的环境温度过高，或穿衣过多、盖被过厚，也可能会导致宝宝发烧。
4.其他：宝宝自身患有某些疾病，如免疫缺陷病、恶性肿瘤等，也可能会出现发烧的症状。
在治疗期间，家长需要注意给宝宝多喝水，以补充发烧丢失的水分。同时，应保持宝宝所处环境的通风良好，并注意给宝宝勤洗手，以避免交叉感染。宝宝的饮食应以清淡、易消化的食物为主，如米汤、米糊、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。