小孩子发烧是一种常见的症状，家长们通常会采用物理降温的方法来帮助孩子退烧。以下是一些物理降温的方法：
1.多喝水：发烧会导致孩子体内水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
2.温水擦浴：用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进散热。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在孩子的额头或颈部，帮助降低体温。
4.减少衣物：发烧时不要给孩子穿太多的衣服，以免影响散热。
5.保持室内通风：保持室内空气流通，有助于降低室内温度。
需要注意的是，如果孩子发烧超过38.5°C，或者出现精神萎靡、呼吸急促等症状，应及时就医。同时，在给孩子进行物理降温时，要注意保持孩子的皮肤清洁干燥，避免着凉。
此外，对于特殊人群，如婴儿、孕妇、老年人等，物理降温的方法可能有所不同。在给这些人群进行物理降温时，应遵循医生的建议。同时，如果孩子的发烧症状持续时间较长或出现其他异常症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。