如果女性怀疑自己怀孕，可以通过以下方法进行初步判断：
1.停经：这是怀孕最明显的信号。如果月经周期正常，一旦月经推迟10天以上，就应该怀疑是否怀孕。
2.恶心、呕吐：在停经后4-6周，可能会出现恶心、呕吐、食欲减退等症状，一般持续到怀孕3个月左右会自然消失。
3.乳房变化：怀孕后，乳房会逐渐增大，变得更加柔软，乳晕颜色加深，乳头周围有小结节突起。
4.尿频：怀孕后，子宫逐渐增大，压迫膀胱，会出现尿频的症状。
5.基础体温升高：在排卵后，如果受孕成功，基础体温会持续升高0.3-0.5℃，并维持12-16天。
需要注意的是，这些症状并不是怀孕的特有表现，其他因素也可能导致类似的症状。因此，如果怀疑自己怀孕，最好进行早早孕检测或到医院进行检查，以确定是否怀孕。
早早孕检测可以通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断是否怀孕。一般在受孕后10-14天即可检测到。常见的早早孕检测方法包括验孕棒和早孕试纸。
如果检测结果为阳性，说明怀孕的可能性较大。但为了确保准确性，建议到医院进行进一步的检查，如B超检查，以确定孕囊的位置和发育情况。
如果检测结果为阴性，但仍然怀疑自己怀孕，可以在几天后再次进行检测，或者直接到医院进行检查。
此外，即使检测结果为阴性，也不能完全排除怀孕的可能，因为有些早期流产或异位妊娠可能会导致hCG水平暂时升高。
总之，怀疑自己怀孕时，应及时进行检测和咨询医生，以便采取适当的措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良行为，为胎儿的健康发育创造良好的条件。