女人常拍打腋窝有以下好处：
1.促进血液循环：腋窝处有一个重要的穴位——极泉穴，经常拍打腋窝，可以促进血液循环，刺激极泉穴，从而达到保健身体的目的。
2.增强免疫力：拍打腋窝可以刺激胸腺，促进胸腺素的分泌，增强免疫力，预防疾病。
3.缓解疲劳：拍打腋窝可以促进身体的新陈代谢，缓解疲劳，提高身体的活力。
4.改善睡眠：拍打腋窝可以调节神经系统，缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
5.预防乳腺疾病：拍打腋窝可以促进胸部的血液循环，预防乳腺疾病。
需要注意的是，腋窝处有丰富的血管和神经，拍打时要注意力度适中，避免损伤血管和神经。同时，如果有腋下淋巴结肿大、疼痛等症状，应避免拍打腋窝，以免加重病情。此外，孕妇、哺乳期妇女以及有出血倾向的人群也不适合拍打腋窝。如果在拍打腋窝过程中出现不适症状，应立即停止，并咨询医生的意见。