几天睡不着又称为睡眠障碍，对于睡眠障碍可以表现为入睡困难，也可以表现为入睡之后容易醒，醒了不容易再睡。由于睡不着病人可以出现全身的乏力、记忆力下降、倦怠等。
睡不着可以是由于身体的健康出现问题，比如疼痛或生理节奏被打乱，病人可以出现睡不着，必要的时候可以用缓解疼痛或调解生理节奏的药物。
也有人是由于焦虑、紧张导致的，必要的时候可以调整焦虑、紧张的心情。对于睡眠障碍，病人多是由于年老体弱或心虚胆怯、受到惊吓之后导致的心神失养或心神不宁。
中医可以给予病人天王补心丹或酸枣仁汤等对症口服治疗，临床上有一定的效果，也可以给予针灸、按摩缓解睡眠障碍。