一觉醒来头疼恶心想吐，可能是以下原因引起：
1.良性体位性眩晕：又被称为“耳石症”，当头位或体位变动时，耳石会脱离原来的位置，在内耳的半规管中游动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体眩晕、恶心、呕吐。耳石症好发于中年人，女性略多于男性。
2.颈椎病：当颈椎发生病变时，如颈椎间盘突出或关节突发生增生或错位等，可能压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而引起头晕、恶心、呕吐等症状。此外，颈部交感神经受到刺激，也可能导致胃肠蠕动减慢，出现恶心、呕吐症状。
3.颅内病变：如脑炎、脑膜炎、脑肿瘤等，可直接或间接刺激前庭神经核，引起头晕、恶心、呕吐等症状。此外，颅内压增高时，也会导致头痛、恶心、呕吐等症状。
4.药物副作用：某些药物可能会引起头晕、恶心、呕吐等副作用，如抗生素、抗抑郁药、降压药等。如果在服用这些药物后出现这些症状，可能是药物的副作用导致。
5.其他：低血糖、贫血、低血压、梅尼埃病等也可能导致一觉醒来头疼恶心想吐。
如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、视物旋转、耳鸣、听力下降、肢体麻木无力等，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免长时间低头等，有助于预防此类症状的发生。