乳腺检查的项目主要包括以下几种：
1.临床视诊和触诊：医生通过观察乳腺的外形、皮肤是否有红肿、橘皮样改变，以及触摸乳腺是否有肿块、结节等，初步判断乳腺是否有异常。
2.乳腺超声检查：这是一种无辐射的检查方法，可以清晰地显示乳腺的结构和内部回声，有助于发现乳腺内的肿块、囊肿、结节等病变，以及判断其性质。
3.乳腺X线检查（钼靶）：通过X线束对乳腺进行投照，获得乳腺的影像，可以检测出乳腺的微小钙化灶，对乳腺癌的诊断具有重要意义。
4.乳腺磁共振成像（MRI）：对乳腺组织的分辨力较高，可以帮助医生发现早期的乳腺癌，尤其对于致密型乳腺的检查效果更好。
5.病理活检：如果在其他检查中发现可疑的病变，医生可能会建议进行病理活检，以明确病变的性质。病理活检是诊断乳腺疾病的“金标准”。
进行乳腺检查前，需要注意以下几点：
1.选择合适的时间：一般来说，月经结束后7~10天进行乳腺检查较为适宜，因为此时乳腺组织较为松软，便于检查和发现病变。
2.避免干扰因素：检查前应避免使用含有激素的药物、化妆品等，以免影响检查结果。
3.告知医生相关情况：如是否有乳腺疾病家族史、是否正在服用药物等，以便医生做出更准确的诊断。
4.穿着舒适：检查时应穿着宽松的衣服，便于暴露乳腺。
乳腺检查的注意事项包括：
1.放松心情：检查时可能会有一些不适，但通常是可以忍受的。保持放松的心态有助于提高检查的准确性。
2.配合医生：医生进行检查时，应积极配合，按照医生的要求调整体位。
3.保护隐私：在检查过程中，注意保护自己的隐私，避免尴尬。
4.定期复查：如果检查发现有乳腺疾病，应遵医嘱定期复查，以便及时发现病情变化。
总之，乳腺检查是维护女性健康的重要手段之一。建议女性朋友们定期进行乳腺检查，以及时发现和处理乳腺疾病。如果对乳腺检查有任何疑问，可咨询医生，以获得更详细的信息。