私处长了个疙瘩很疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议的止痛方法：
1.毛囊炎或疖肿：由于细菌感染引起的毛囊炎症，可能导致私处出现疼痛的疙瘩。可以使用热敷来缓解疼痛，每天数次，每次10-15分钟。同时，保持私处清洁干燥，避免过度摩擦和刺激。如果疙瘩持续不愈或加重，建议咨询医生，医生可能会开处方抗生素药物。
2.皮脂腺囊肿感染：皮脂腺分泌旺盛的部位，如私处，皮脂腺导管堵塞可能导致皮脂腺囊肿。感染时会出现疼痛的疙瘩。可以使用热敷和外用抗生素软膏来缓解疼痛。如果感染严重，可能需要口服抗生素或手术切开引流。
3.生殖器疱疹：由疱疹病毒感染引起，可在私处出现水疱和疼痛的疙瘩。需要就医，医生会根据病情给予抗病毒药物治疗。同时，注意休息，避免劳累和感染的传播。
4.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起的性病，可在私处出现疣状的疙瘩。疼痛可能不明显，但疙瘩会逐渐增多增大。需要就医，医生会根据病情选择合适的治疗方法，如冷冻、激光或手术切除。
5.其他原因：如过敏反应、皮肤感染、良性肿瘤等也可能导致私处疙瘩和疼痛。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议的处理方法。每个人的情况可能不同，因此最好咨询医生进行准确的诊断和个性化的治疗建议。
在就诊之前，避免自行挤压或搔抓疙瘩，以免加重感染。同时，保持良好的个人卫生习惯，穿着透气的内裤，避免过度摩擦和刺激。
如果疼痛严重、持续不缓解或伴有其他不适症状，如发热、红肿加剧、排尿困难等，应立即就医。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
此外，对于私密部位的健康问题，保持定期的妇科检查和咨询医生的建议是非常重要的。及时发现和处理问题，可以预防潜在的健康风险。