宫缩即子宫收缩，是指子宫体部平滑肌的收缩，是阵发性的，且收缩与间歇反复交替，不受产妇意志所控制。宫缩的类型包括：
1.生理性宫缩：在妊娠中晚期，孕妇会偶尔感觉到肚子发紧、发硬，这就是生理性宫缩。这种宫缩没有疼痛感觉，而且通常不会引起子宫颈的扩张和胎儿的分娩。
2.分娩性宫缩：当孕妇进入分娩阶段时，子宫会开始有规律地收缩，这种收缩会逐渐加强，并且持续时间和间隔时间也会逐渐缩短。分娩性宫缩是分娩的重要标志之一，它会推动胎儿通过产道，最终促使胎儿娩出。
如果宫缩过于频繁、强烈或持续时间过长，可能会对孕妇和胎儿造成不良影响，例如早产、胎儿窘迫等。因此，如果孕妇出现宫缩异常，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。